滑铁卢华人网™

 找回密码
 注册
查看: 6304|回复: 0

你的痔疮犯了吗

[复制链接]

8699

主题

373

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
金钱
16882
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2012-9-11 20:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

地产经纪 Dennis Xu

心理热线



新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病,故俗话有“十人九痔”之说。上世纪90年代美国的一次流行病学调查显示,每年到医院就诊的痔病患者超过350万人,而这个数字仅是主诉有痔病症状者的1/3。* {' Z$ k/ U) H' ^& O8 W8 `

" E0 f$ X: k/ X: Y% ]' R7 h/ T  之所以痔病患者越来越多,最主要的原因还是不良的生活习惯。而这些不良生活习惯往往被很多人所忽视。如不良的排便习惯、长时间坐着工作而少活动、经常用力搬运重物、频繁大量饮酒、爱吃辛辣食物等人群,如果出现以下症状,就应该高度警惕是否患了痔病。) G( ^( o9 C+ e8 q# K* C/ v" ?! L2 E
! r% X; O4 j) W7 f
  1.大便出血; Z' X2 i8 l# Z1 L6 F9 w" g8 E

8 V8 [8 R0 O2 \8 F  常表现为解大便时或解完大便后出血滴沥不止、鲜红色,甚至有较大量出血,鲜血喷溅到便池内,饮食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物后出血的情况加重。' K0 J1 y0 \$ }  J' ~  P6 n

1 C0 I% j0 O  d% w  2.肛门肿块脱出
' e9 T* L' m% Q/ G9 w; a. p' X/ b- N! X; Y; {! A' Y% z+ R
  来院就诊患者大部分主诉肛门脱出肿块,久立、久蹲或便后明显,可以自己收回肛门,严重者需用手托还纳入肛门,甚至肿块长期在肛门外,不能回纳或回纳后又立即脱出。7 }! V/ n$ C( ^; v+ B- [5 O
6 p( V( D: l- ]* e5 S# K
  3.肛门不适、潮湿不洁,有时有瘙痒
2 z2 j& ]4 s- l+ `1 ^+ L) Q
7 G, J; p' W5 {  E  痔核黏膜外脱、遗烂,致使肛门分泌物增多,刺激周围皮肤引起肛门不适、潮湿不洁、肛周瘙痒。9 k1 G& I! Z0 B/ W: Z* i2 l
$ n2 \+ C. F. R- b: z7 M" I# u
  4.肛门疼痛
8 u7 |. F# w5 Y. f4 @" `3 x0 V! D% t$ D' y8 q7 q. X% E
  重度痔病常合并有血栓形成、嵌顿和感染等情况,故常由无痛的、坠胀感的单纯性内痔转变为明显疼痛。内痔或混合痔脱出嵌顿和血栓性外痔在发病的最初1—3天,患者疼痛剧烈,坐立不安,行动不便。
# g" T+ o- q* e3 _7 I: F3 X( a" p
9 P# Z( k& J/ A7 O, M: G! j  那么,对于一些还没有患痔病的人来说,应该如何有效预防呢?要做到以下五点:* T0 G9 C: R/ S9 u- Q, V9 V4 }. p- {
; |7 y, W- D* Z/ ^6 k
  1.加强锻炼4 A4 v; N7 ?2 t8 w9 F

( Y+ R1 `% Y1 g. @9 M: @1 i  经常参加多种体育活动,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。4 N* S9 g9 R; v' H- `) o* V$ G
; A- ~# E: U8 s: T
  2.合理调配饮食
2 Z+ R! ]( F( u: s4 x
3 ?' o# P2 {) {& l% g  日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。. p5 k! _) |+ Q2 S4 M2 g

! R9 i  i4 B1 s/ u  3.养成良好的排便习惯
: C( i/ ]& ]0 h8 D6 ?
+ q( W+ ^0 |; g  定时排便:健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。戒除不良习惯:当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。$ `0 T) i* z  o6 {" `5 i% r
# q( B8 s0 M  A+ e% Q
  4.注意孕期保健9 a, `; d+ Z* h: h  x
# M3 y0 z8 h3 v2 b
  妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔病。而且怀孕期间活动量相对较少,会引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被吸收,引起大便干燥难排,诱发痔病。所以在怀孕期间应适当增加活动,避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环。
+ O+ E8 d) p& O4 u! s& f+ Q' M+ b1 A  q
  5.保持肛门周围清洁* E$ D9 Y' I4 }/ j8 k$ c
$ J2 d5 y( H2 T4 H7 L
  肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔病。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每次大便后用温水清洗肛门,或用热水来熏洗肛门,改善肛门部位的血液循环,勤换内裤,可起到预防痔病的作用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|滑铁卢华人网

GMT-4, 2024-11-1 11:25

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表