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小小指甲 可看出大问题

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健康人的指甲特征  1、甲色均匀,呈淡粉红色。2 S; ?2 k3 |/ s, o" s  ~

1 N5 H$ K4 Y! [  p' D( Q5 ]3 x" p8 }  2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。* x# s0 h9 A4 q) ~7 b1 r
" a( }% Y' D8 J
  3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。
9 d* t, l+ E* R, }5 u) p6 y) b& n, e# X
  4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。! F1 `2 v2 s  U- ^
+ N6 R8 a7 c# S
  5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
6 d3 |/ r) a  f) W$ c, ^) _3 y% h/ S0 \7 C
  西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。
5 H, W& i. [1 ^( G- H" G! k- U* ]' H* Q9 k7 E% w( m0 i5 \& d
  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。
' y: Z. @- n4 @+ f0 A5 ?5 y2 S) U- H  n0 c! M$ T4 s; q
  也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。$ W: I' Z5 }' ]- A
! d3 G: v0 @2 ~/ X: U# m
 不同甲形,不同体质( j( `" s1 N- |$ H
* `  o; x; }+ x+ H
  比例
2 M4 {$ x! j0 i1 b$ q, }2 O% T6 K( V
3 d5 M# d; P+ Z+ u5 Y8 S2 ]  长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。4 D: L* c+ I" q: P2 n
' _# R  s2 g: L% A
  短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
" p: Z  x  o0 \) B7 ~8 T5 a: ~- H2 ^6 v/ G$ @9 Y5 L6 R2 z1 v1 G
  方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
0 i  ~) ~. L: [- @' C* O9 J( E" P2 v& K& D
  TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。
7 p6 ]" m8 R& J5 n" ~( \8 s- L
5 o+ I0 [. l; F- C  G  c  形状% \4 V+ Q% g! l1 n) T0 C, x0 ~2 I

. ~" \6 H; v+ E$ n& n. e  百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。( i# z  m: e( p/ }. e2 n8 p
" @& e) E  [. u& }- O" P
  扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。# l2 q6 E. s5 B5 e+ }8 b8 |1 N' {

: |& H3 ^/ a. A  圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
+ e/ e! V2 K' J; l; ]- \7 t
! [. A( u8 J) ~' ~  碗形:呈扁圆,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。
, h+ c: @: e  C/ X0 s
  Z# l, N$ N2 B0 y不同甲色,不同警示4 ~8 _) `3 u" r  U1 d$ c+ X& Y  A! X

( I) ^9 M* D7 z$ C) A4 J  甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。
8 T: g8 @% S! k+ U  I" N( ^  @' V/ |7 N9 S4 x
  甲泽变亮
; s* T' a/ O2 O9 m# {' R& A4 x" i0 @; s7 p
  甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
0 b$ u& J" E+ F1 ]6 _" q+ a2 }) I# }( _& Q# Y) k
  光泽不均
8 ]4 k( j! X# }- [+ z( P" j1 B  Z( B4 t6 d/ N$ Y# l% j) }2 J; }3 X1 U
  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
  L- h; t3 }' R. g+ f4 ~+ M* N6 l% q; @! w. w7 v& E
  失去光泽
: P! Z. i' m. B' n- ]
2 I* u7 _7 J  Z: R) Q& V" H# J3 i1 R  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。
5 Q& v, y0 `" `/ @3 N
) F, g9 r- }6 Y8 h俗话说:人闲长头发,心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态相关。+ V6 ^7 R% d9 y7 u9 H8 @6 L

7 J! W: o) d2 F9 C# n) [  指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,成年后,指甲每周平均可生长1~1.4毫米,但多数人在30岁以后,指甲生长速度即会减慢。. L; k' u( s# Z" H

) D2 P6 X) @) y2 l: R9 h8 w. q# V  夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手的长得快。) U" z: t, M  v6 o

$ r% t! O' R+ k  每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲生长便会缓慢,并出现一些名叫"博氏线"的横沟。
: m0 ~8 k1 e+ D  A, [6 T  f6 m: _3 Y/ i& k( M$ @5 r( ?
  

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身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养,指甲会显得光滑和富有光泽。& ?# ^2 f) Z* o
1 H4 \$ p3 G2 X3 [. i, j
  已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。* I; ?6 e3 i6 \! n

9 r( J. s, m" E' ]( a甲色偏白5 K) U! J7 z2 ?" w/ r  I8 t

1 a0 C7 y( a" R. N' R  指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。
1 Q9 M! s+ O, K+ u* k: D2 D% N' z) x/ ^( ^- E2 D
  甲色偏红
, F! P! p/ p7 A( a3 g
, I5 i7 J$ \$ U% P* a% v  红色是热的表现,甲色鲜红为有热或阴虚劳热;深红色或红紫,多为风热毒盛,可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。7 F: [! m7 v2 [( P& Z

6 l; P0 F+ F8 U  B* G% Y( [  甲色变灰1 f; |8 F, j0 r

# U; E9 c% K  f& t  指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。2 f3 L/ R  [% Y7 B

- T, z; ]9 C  ~1 |3 Q( }  z  甲色变黄% P3 E; u; x* A0 ^9 n/ P
0 {1 D+ t; @1 d: A0 @' @
  指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。) `& l% V# J  y$ C3 B/ ?: g
* N- ~7 o/ d7 B
  变青黑色
9 u! F/ ~( _1 Z; o$ s0 u# f5 o  M6 p: @) D6 f) N' u
  甲色青则多为寒症、痛症,也可以是血淤。如果指甲青得发黑,那么可能病情已重了。
# [( w5 Z& m+ W1 k. m" a
7 I$ L% I9 f8 u7 P不同凹变,不同疾病
. f6 j; X2 A1 q8 C+ q4 ]9 ~2 W, I1 f2 C/ ~+ f$ X* [4 r1 x8 w
  指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
' s  R" |( J% x" q3 L: Q) z6 z1 ?6 U5 a0 p, ~# [( F% S
  竖纹
/ b/ {- s4 B. h- o+ q
& E0 B5 x8 K- _! r+ \) _  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
$ ^4 ]; [% w" p8 I: T7 i3 U. |0 m# H  r1 r
  横纹
! I1 \! I, D  I8 g1 E% o7 r/ Y
$ @* n7 K1 K4 O$ J) h6 s  指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
0 ]6 w: B/ S5 [' i5 W" ?! \, ~2 S& A# m- I- X  V; O: j; ~" O* Y
  斑点. y( T: P) d5 V9 Y2 c
: x/ P5 X0 V6 W: x2 t2 t; v
  指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。# X! j6 g; G6 p! ?
, X! d3 H0 B7 f" I$ o) l6 y
 指甲断病
% l3 g) o1 J* P5 j2 i9 T: X$ M, `. e8 K7 A
  1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。7 i5 a( [& V+ W% a( q8 p* U

& L& G" }; O9 P2 T% T2 a  2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。! O' l  C$ c$ a8 o9 o9 a0 f2 w) N1 i

. e) r1 s; m  N, J/ J, M3 S  3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。" @- O$ L2 ?1 W5 P3 _/ b! E

, Z  u# q+ [) N3 f4 Y$ [8 S) }  4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。: u: l- `1 t* X
; V4 q" k/ T  t' q( ]
  5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。& L' C# f9 A! R

" H$ w4 M( p% _3 j. R! ~5 D4 h; G  6、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
7 p. G" @: K+ s8 _/ D$ t6 e9 Z
9 r9 h* }0 N$ z' _6 P! W; f* @  7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
/ A% i) B; ^7 Q" x8 O( U- |9 v* H& b8 D* ^+ R
  8、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
8 S0 g" @, q+ t+ `3 l& b& M6 [5 T5 Z5 ?3 H, v/ J
  9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。8 V, @, e4 T: B' g* Y

9 v2 y' A2 R; t: l( h. L- e  10、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。
& O0 K. `* z4 a3 a* L
& a0 u. T& z1 J0 ]3 o  11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
( v8 w. N. h/ }) a( n* I% ^3 R
8 ]2 {7 A( I+ B" V+ \( E5 O6 c9 e1 M  12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
7 }/ y5 q+ V6 a- E, z2 g1 ?. D/ \2 x$ B# }& w% I* \
  13、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
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