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小小指甲 可看出大问题

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健康人的指甲特征  1、甲色均匀,呈淡粉红色。' P' a) J* N) J4 h- i& m' z
, j/ w2 U. B9 z7 o5 k! ]
  2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。' m. d" \- A& ?0 k& }( B- b
' {6 X5 N2 @# Y" |, c
  3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。8 o# `, ?, Y( w' X; e7 w" R
9 w) d" g& s8 d, \- o$ Q' w, ?$ Q: u
  4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。. X& y0 _# U0 H7 P9 M, N$ @3 `
1 X; e8 F0 Q) v) R  S" `
  5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
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4 e2 U  Y! t' L9 }- p( f   西医认为半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的"床",供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。" T1 M) f) u3 P0 o

; z7 I5 c9 |* i* C  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。4 Q3 [  Y  D% _, W- {

9 G" c! S& [) ^7 \  `  也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢(是天生,并非疾病导致)等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。通过观察甲半月的大小的改变可以判断自身的身体状况(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙与别人不同!)。
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2 W* z8 W5 S" }$ q' q: u 不同甲形,不同体质
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( q: J. m+ \7 p! d+ z  比例
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3 w( F7 J2 s$ r. q  U( Y3 A  长形:指甲偏长的人,性格比较温和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱,免疫系统较差,很容易患上急性炎症性疾病,如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。
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4 g# R  G6 ]2 E5 M6 h% i  短形:指甲偏短的人,属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱,比较容易发生从腹部到腰部,以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了,则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。& T  d' S3 J0 m* I% N

' W. T6 Y4 S( Y" l; y2 v  方形:这类指甲的长度与宽度相接近,指甲接近正方形,这类人的体质比较差,往往属于无力型,虽然没有什么明显的大病,但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲,应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。6 c6 `: V2 q9 Y  w9 c1 |

5 s! z2 Y) G7 v  c6 }. n  TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3。
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  Z: H5 A8 `7 L. w  形状
4 G& B0 @, b1 a( v4 M+ I' M0 J  j2 @" T+ Z5 Z8 c, S, E7 P
  百合形:指甲比较长,中间明显突起,四周内曲,形状犹如百合片。这类指甲多见于女性,这种指甲的形状是最漂亮的,但拥有此甲的人多半从小就比较多病,尤其是消化系统方面经常容易出问题,还比较容易患血液系统疾病。1 {3 v3 N# r2 f. {+ C
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  扇形:这类指甲下窄上宽,指端成弧形。拥有扇形指甲的人,多半为天生的强体质型,从小身体素质就很好,耐受能力很强,但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
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  圆形:呈圆形的指甲,主人看上去体格健壮,很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏,很难自觉出身体的异况,所以,一旦生病,往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
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  碗形:呈扁圆,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。% F# J3 V# w& o5 q" D
; L% G4 E/ C) u) O1 G. ?+ L" k
不同甲色,不同警示
" s4 \5 R3 U7 Y2 f7 Y7 L. _0 Q& L' n% L0 r% r, W9 c/ x2 `$ m
  甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。+ D. [* A8 l; ]+ W
' X  |3 q* ?2 x+ a
  甲泽变亮
" n' M" ?( J( N2 r3 w
% N$ [, T* m$ {( g2 C0 t' O, h  甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。  `8 F. N9 l( ~4 @% E( x# W

3 A; }6 X4 }$ Z9 [8 `5 x  光泽不均
9 @9 d: a2 [8 K. Z# k0 O, a+ o" v3 j8 `: k
  指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
4 r* v  g# }7 F7 k& d2 t# m
9 |8 d4 r. X( k1 R0 d  失去光泽
; w6 w, f# D6 [4 F* G/ m/ L) p  s8 J9 _" P
  如果整个指甲都像毛玻璃一样,完全没有一丝丝的光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病,如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者,也都会出现这种情况。5 ^' i% k% _3 w
! E7 H$ C5 E0 q6 B, j' {. Z( u' G
俗话说:人闲长头发,心闲长指甲。所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态相关。7 B7 z$ C' A. B" a1 p4 p% B" q
/ Z7 w( g1 p- q1 `2 O
  指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。婴儿的指甲每周约生长0.7毫米,随着年龄的增长,其生长速度随之加快,成年后,指甲每周平均可生长1~1.4毫米,但多数人在30岁以后,指甲生长速度即会减慢。
. q( w9 W; T* w. g
$ Z2 |2 M" A6 |: u9 i7 l  @  夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。此外经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手的长得快。
4 i( G: X2 u" \3 H
- y. x8 _& B# @/ o& g  每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。营养不良或服用某些药物可能影响指甲的生长速度。如果营养不良或患了神经性厌食症,指甲生长便会缓慢,并出现一些名叫"博氏线"的横沟。' t0 @: u( c7 z# k. J9 T. j+ D

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身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养,指甲会显得光滑和富有光泽。
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  已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。
2 J5 K+ }" ?. q
" ^( r7 y: ]3 X$ Z1 @* R8 Z- g% ]* h甲色偏白
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  指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病;如果按压指甲变白,松开后很久不恢复血色,则可能是气滞血淤。需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征。8 E' y2 F3 s$ _
) z9 ^1 A# X( G  m4 t8 y# J. H
  甲色偏红
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  红色是热的表现,甲色鲜红为有热或阴虚劳热;深红色或红紫,多为风热毒盛,可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。" {( X3 T% V" T, r5 _
2 ^$ @& n; [  j) T2 }+ i# F
  甲色变灰
$ K9 H7 F  i& w! d
) {( A3 f0 |( S: K' e. T  指甲呈灰色,多是由于缺氧造成,一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人,指甲突然变成灰色,最大的可能便是患上了甲癣,初期指甲边缘会发痒,继而指甲还会变形,失去光泽变成灰白色,如灰指甲等。
4 \6 L5 E3 F/ t  R% U) D8 z+ b+ @! A' x
  甲色变黄
  G) }1 t3 \: S1 ]5 @4 [
6 `" U8 Y) E1 K  指甲变黄,在中医上认为多由湿热熏蒸所致,常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。
2 B; [! @+ F5 `
$ I6 r6 A6 v& F: Y' b  变青黑色
0 r* K# {3 G3 l, r3 ]' ~" O" f8 {# N3 k- C  q
  甲色青则多为寒症、痛症,也可以是血淤。如果指甲青得发黑,那么可能病情已重了。) R* R6 Y* U3 d. j* D$ ]/ X  I

$ i6 Z" ]9 s) W/ M0 E不同凹变,不同疾病
( k% o7 z% q# r7 m: i
; c9 T% E) U1 [( R3 P( D7 L  指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。( v8 \1 k1 F4 Y+ _' y: V, Z6 A

4 f) j3 [/ r- D  竖纹
2 g8 {3 ^9 m5 a6 ~$ k; j5 ~
# w  n7 n7 A. T5 n! x( U: t; O  k' b  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。' B6 B7 e5 T) Q$ I$ r

- T' b; y5 f5 Q4 ^  横纹
2 Q" R& H8 _% T# a% ]7 S' K8 w0 \
9 `0 a/ A# C3 @7 D  指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
) r* D9 H2 l" F# J' }% R; X5 C# g0 @- F0 n1 x# a) h; x" }
  斑点
" r: S4 G6 Y! [7 O) i3 o& R+ H: j8 Y0 m# ]6 w
  指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
4 ?! \& H$ m- J. c6 z
3 F* |, k" g2 S# k0 `( _: A 指甲断病+ X  v1 i. G2 t2 ~

- ~. J& l2 `/ |  1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。1 B! c2 D. a3 l
/ T* E7 J  l! t, m8 Z2 I0 u9 ?
  2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。# D. t* x4 @4 N6 W) h7 e

, @3 J+ o4 R7 E  3、指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。
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  4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。* X, J( X7 N/ [9 e

# ~( z' o3 G  g; x0 ~: v  5、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。
! i  W0 p" Q) N; }3 [
. U- V" S  A) H* `! d" R/ X6 W  6、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
/ G* K+ z6 s9 Q$ Z- g, r4 |# o! W& L0 r
  7、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。- K; u) m) T: W

1 F4 z2 n& g2 a  R0 \, L  8、指甲状似被敲扁的铜管乐器,表示有部分或全部毛发脱落的倾向。! T( I& Q  w8 i% x- ]9 N% a
/ e! m  ^) D7 [# M( K# D5 k9 J
  9、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病,如狼疮。
5 p+ m4 h: E8 n( `
6 Z7 q* |# m8 i( l: h  10、厚甲暗示着循环系统功能低下,血液循环不畅,甲状腺疾病。7 u8 V* X) i2 M2 |, K

. S, T! d# }* j* O% e& r2 Z' G% ]8 {  11、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
7 ]7 W. B) K, g! |
3 M. L, i6 y! [$ ~  x8 y  12、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
2 I, [# W; w0 ~6 L
" ?, b) d5 L' T4 m3 M  13、黄指甲在其他症状出现前出现,即可能意味着某些体内疾病,如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
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