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眯着眼睛看东西伤视力?

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  保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。' s, V  a1 C9 s; k4 U7 ?- c
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  1.眯着眼睛看东西易伤害视力?9 i: ]" r: k& ~8 j  a( V

* F: n. ^7 V2 L$ C$ Z" F# n  不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
' D) K; _& T2 K# l0 I" z5 t
' i6 u$ r( W4 }( O7 P2 P# Y4 c2 r  2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?$ w3 n* j6 c' V( s
! H$ ]; D% n' q2 }
  不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示,这种说法就如同"在光线不足的情况下照相,相机会受损"。当光线昏暗的时候,人的瞳孔就会放大,视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
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9 w8 \) U) C! S. Q$ M" v  3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?
  J8 S8 O) A) y3 o2 r
/ d& ~$ F  z7 f) W6 X5 o  不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕,一旦眨眼减少,泪膜就会变干,进而影响视物效果,但这只是暂时现象。
9 P+ K8 |7 v: m3 U2 O
1 f7 X2 j9 v) a6 W  4.眼睛问题会遗传?. d: `% l+ h7 `6 K

3 |  T+ ^0 G; t7 U/ j, v/ f5 M  不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基因也不一定会遗传给下一代,比如,白内障与年龄相关,而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示,值得重视的是,有些眼部疾病具有遗传性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期检查。
1 X$ M) J: \( R& n8 N  ^8 V7 @2 i+ g
3 N2 @7 C2 e& I  5.人老了,视力一定会变坏?% O& {* w8 a7 ?- x

) a1 c2 d9 \  r+ x) \  不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示,白内障不是一种疾病,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样,是可以矫正的。3 _6 A5 c7 l6 K& _0 i( X
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  6.吃胡萝卜会改善视力?6 E; I5 t, _) o+ O6 [
4 Q0 j1 K) Z0 B1 t2 N: s, P0 d3 a9 U
  多数情况下不会。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。! ~; w+ ]& u  H' h: F% C5 {
" r. t7 u: P8 |- w
  7.眼保健操可改善视力?$ V& H' \% K. R  W& H5 d7 {2 o
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  或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。
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  8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?
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2 x4 B# `. w, i  不会。常博士表示,长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退,也不会增加人对眼镜的依赖性。
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% N  P/ V. }& O- y1 H8 g8 W$ @3 @  9.如果你平时都戴眼镜,一旦不戴会导致视力减退更快?
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  不会。专家表示,不戴眼镜时使劲聚焦看东西,会使眼睛拉力增大,但是不会导致眼睛永久性损伤。
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