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眯着眼睛看东西伤视力?

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  保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。7 ~$ F' f3 r7 n* J

; a! t' f4 E; A3 i( E6 M8 |  1.眯着眼睛看东西易伤害视力?$ S: N1 {$ \" e" y2 I5 z
* L% m, c# f7 c& z
  不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
, N! K' ^" q* d1 ?  v
. i' ~! ~% m% X/ F# W8 q9 T6 N# {4 }  2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?/ Y( M! k3 R) }& D

' a* \, q, M& h3 u# |  不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示,这种说法就如同"在光线不足的情况下照相,相机会受损"。当光线昏暗的时候,人的瞳孔就会放大,视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
9 q) h3 \5 d6 j4 P
; G. g* S0 X7 N- ^5 Y4 j  3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?/ a2 q% P3 o0 ?- s9 ^. s

( k! S/ I* u/ ~6 F: @0 ?9 e" Z  不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕,一旦眨眼减少,泪膜就会变干,进而影响视物效果,但这只是暂时现象。
7 W" w. K" o5 j) s/ o" d
8 p* ^0 e0 }6 }. P/ G$ q5 I2 F& F  4.眼睛问题会遗传?
) m0 B6 l' k3 G1 _8 z1 y( G0 z7 u, p* z. [0 ^6 R& G3 J6 ^
  不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基因也不一定会遗传给下一代,比如,白内障与年龄相关,而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示,值得重视的是,有些眼部疾病具有遗传性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期检查。
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  5.人老了,视力一定会变坏?1 B9 S$ ^  Q. C; @9 D

7 L- p* W# d% w* M% C5 `- w  不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示,白内障不是一种疾病,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样,是可以矫正的。
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  6.吃胡萝卜会改善视力?
4 x. e  _7 B8 r( Y+ F! b( `, q  b) t' t0 R+ I6 @
  多数情况下不会。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。! ?, I3 x& g: I9 C- ~

" Y. ?. L1 m9 d% u/ r/ p  7.眼保健操可改善视力?
9 v4 N( g7 d- K: ]3 h. A2 V* b3 {1 x! C
  或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。# e- h6 b- b: |- g" |  \

/ u3 B, ]( A: y( b  8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?; I! p, A( l9 b+ V2 e1 N

* r. s; Y: R% C) E# D6 V  G9 Y  不会。常博士表示,长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退,也不会增加人对眼镜的依赖性。
5 m; H, E* x, q9 o. a0 E. Q* J( k6 T1 j8 g( r, Y
  9.如果你平时都戴眼镜,一旦不戴会导致视力减退更快?0 K$ K$ y: @, ?6 R0 E( X, s: B  Q
# l+ r! O8 l6 t3 F
  不会。专家表示,不戴眼镜时使劲聚焦看东西,会使眼睛拉力增大,但是不会导致眼睛永久性损伤。
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