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五脏发出的求救信号

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  人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少?据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算,这一概率大约是70%—80%。俗语说“病来如山倒”,但五脏在生病前,其实会向你发出求救小信号。教你抓住这些“信号”,挽救健康。4 l% A  P% ]) H$ _' P5 ]2 w

' j% X2 [! [4 b& d& E  心脏疾病:心血管是影响人类健康的第一大疾病,全世界死亡人数的1/3都与它有关。卫生部北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者,心脏发出的“求救信号”包括以下几种:$ @8 b9 v- V/ X( K: V' Q
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  一活动就心慌气短:经常感到心慌、胸闷,上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快。尤其是此前这种情况并不明显,最近一段时间加重的,要当心心脏出现问题。
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# O" o+ H7 y( r- P1 @7 K+ Y! u  左手指疼、牙疼:心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置,持续数分钟甚至十几分钟,常常牵涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齿。不过,大家普遍认为的左肩或背部疼痛,其实比较少见。
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4 x5 y. B$ v3 |5 ?0 q: J- R  枕头高了才能睡着:睡觉时,平躺觉得胸闷,必须垫个较高的枕头,或者半靠着才能入睡,表明心脏功能较弱。8 m+ v: Y7 f2 z$ j$ g) `" a& i

9 g5 u" F  i) p; C. D  肝脏疾病:肝病被称为“最大的隐形杀手”,是因为它在发病初期并没有症状。不过,首都医科大学附属北京佑安医院肝内科主任医师廖慧钰教授说,还是有些小信号,能让我们捕捉到。3 h7 T# K" L+ N3 I% h5 s- ?
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  见到油腻就恶心:肝脏是人体最大的消化腺,当它出现问题,大多表现在“吃”上,比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适,可能是得了肝炎;如果吃了油腻食物后右上腹(右侧肋骨下缘)疼痛,并连带到右肩或背部,则可能是胆囊疾病(胆囊炎、胆囊结石等)。
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  脸发黄,皮肤痒:当肝脏生病时,胆汁的代谢功能会随之发生障碍,使血中的胆红素升高,让身体出现颜色上的改变,比如脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢,还会出现皮肤瘙痒。
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; r, B; P' h, K, \9 Q/ I6 m  手掌发红:两手大鱼际、小鱼际及手指掌面充血发红,就像涂了一层胭脂,这说明有慢性肝炎和肝硬化的可能。还有一种“蜘蛛痣”,呈鲜红色,样子很像蜘蛛,多出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩部。9 K) S" X4 h$ d* c8 x8 n- n# d
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  胃肠疾病:胃肠道疾病最常见的信号就是疼痛。中南大学湘雅医院消化内科主任医师袁伟健教授指出,疼痛部位不同,说明所患的胃肠道疾病也不同。
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3 U# \2 k& d- i  吃饱饭以后疼:疼痛在饭后半小时至2小时出现,到下次进餐前消失,一般是胃溃疡。* W- }, C) @, X/ S3 r* A1 D

5 g7 Q- e6 b0 o( k, i6 U. n  饥饿时疼:饭后3—4小时,空腹或感到饥饿时疼,吃点东西,疼痛就可减轻或消失,一般为十二指肠溃疡。有的病人也会出现夜间疼痛。: U- q+ f. P7 q; {% a) Z

0 s9 S- c2 O+ ^+ O  肺脏疾病:肺叶又被称为“娇脏”,因为它非常娇嫩,稍有刺激就会咳嗽不止。北京协和医院呼吸科主任医师王京岚教授说,其实咳嗽就是肺脏向你发出的求救信号,不同的咳嗽症状提示着不同的肺病,尤其是不明原因、长时间的咳嗽,更要引起重视。7 r5 f& W/ D( x4 u9 @' }
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  干咳:无痰或痰量很少,一般是急性咽喉炎、支气管炎的初期,一部分肺癌患者也会出现此症状。/ L3 U9 Y6 s5 A. y+ p! E* h7 z4 `

* ~: v4 m, p$ Q  急性骤然发生的咳嗽:多见于支气管内异物。
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  长期慢性咳嗽:慢性支气管炎、肺结核等。如果咳痰带血,就要警惕肺癌;咳痰呈黄色,多是肺部或支气管出现感染。) }& ~$ m6 H6 y/ D6 w
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  午后低热:可能是肺结核。它的特点是午后发热,下午或晚上退尽,如潮水般有涨有落,同时伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。
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  肾脏疾病:一提到肾病,很多人就会想到肾衰竭。其实,糖尿病、高血压、某些药物,都会损害你的肾。有调查显示,近20%的肾病患者由于缺乏防治知识,首次就诊时病情就已到了中晚期。清华大学第一附属医院肾内科主任卢方平教授指出,肾脏的求救信号有以下几种:
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# H! a  o3 _5 j9 X( H! _  尿量突然增多:生活习惯没改变,但尿量突然增多或减少,或者以前夜尿不多,现在夜间尿频且量多,超过白天尿量,是肾脏功能不良的早期表现。9 G, U$ s- v. C) ]' A/ z5 E% T

+ V! y9 {8 W& X+ J+ _$ E! E" |  尿液变色:尿液的颜色是肾脏的“晴雨表”。当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时,都要警惕肾脏问题。
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  尿液有泡沫:尤其是细小不易消失的泡沫,说明尿液中排泄的蛋白较多。) y) Q1 ~2 L( a0 o( ~* p! O

: d% b  \1 N% Q0 G: |8 P6 s  脸部、下肢水肿:早晨起床后眼皮或脸部、下肢水肿,活动20分钟后还不消失。劳累后,这种水肿也会加重。
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  口中有氨味:伴有疲乏无力、食欲减退、贫血,往往是肾病中晚期的表现。但据临床统计,大家熟知的腰疼其实85%以上都不是由肾病引起。
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