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简单方法缓解5种口腔问题

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  口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?; u$ d. k1 z1 e- q

8 n) B1 V, I0 e4 a( H0 O$ p  1. 口腔上颚烫伤% U8 j' V% r) a+ [$ s

5 ^" j* c8 I  A! N9 u. \  h5 M. V6 o/ |  对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
6 b+ j7 b6 l" R) l
- k6 j$ E# P8 n& a0 W  方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
  a! l* j/ V( G3 x3 b+ X3 V1 G1 |$ p  D/ J
  2.牙齿过敏
  n0 B5 y2 {. K+ [4 H
( v$ Q. r4 K' p1 I8 e' s  多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。6 d+ a9 P4 g0 B0 {

: y8 N/ T: q# W( n( ^) ~. E1 U- u  方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
5 O4 b6 G/ u6 R, I* X6 k0 A
) k2 A8 j6 q4 x0 \7 Q1 m* P, Q  3.口腔溃疡& O: O" f" `4 b6 L
# o, ^% N' u9 Y& c* G& z: r' q
  常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
. {8 A9 A" ~) H  q2 Y, c, W& f4 i/ w4 Y1 X
  方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
" }1 c* r8 `; h" o6 j" Y; {  F; V. t! ^" M! W, O
  4.下巴疼痛
6 X2 E5 ^: F) ?6 o* [( \. T2 y: K% n8 T0 K: U! L. B
  颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
) w! \' Q( V, ^5 \
$ G; M" j+ R; ^/ p  方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。; t& J1 A( b2 x* f8 h+ o" X2 \
# f  X) N# Q& G9 Q
  5.牙龈疼痛8 e3 w# n7 o$ ]

) a8 x# v/ }9 Z* y' |  牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
* I# v& R8 a) K9 t: W5 E2 w7 ^
$ i- o& I! h6 k: p  方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。
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