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小病365:晒太阳也能改善湿疹么?

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湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,可由多种因素诱发,具一定的传染性,发病时患者瘙痒难耐,十分痛苦,病程比较长,容易反复发作。严重者可有不同程度的渗出,给患者带来很大困扰。8 u1 F9 o6 V1 _( s( G: ~4 K; u. C0 p3 ^: Q
1.湿疹的常见原因; s: u$ l, L) d6 c  _" t5 f
2.湿疹都有哪些类型和表现# }+ Q9 |, X# Q8 G
3.多晒太阳少得湿疹
9 S6 g9 I1 t( F# c% J( G4.在家也能治湿疹
0 D8 G+ ]4 m  i7 B5.湿疹的特别提醒  g" Y0 d4 c' g' S- V2 Z) h) A; e
  湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,可由多种因素诱发,具一定的传染性,发病时患者瘙痒难耐,十分痛苦,病程比较长,容易反复发作。严重者可有不同程度的渗出,给患者带来很大困扰。7 O; Y8 Y$ e  [! P6 ~6 y

1 b, b) i5 E! ~8 S6 v& W& G湿疹的常见原因  引起湿疹的原因非常多,和免疫,遗传,食物过敏等因素都有关。有些因素我们能避免,有些因素我们无能为力。但是,临床治疗中发现,去除了其中一个诱因,很多时候,湿疹就能得到很好的改善。
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2 B9 y) U. D0 b% U& q2 s  湿疹的确切发病机制目前还不是很清楚,可能是遗传与多种环境因素相互作用的结果。我们先来看遗传因素对湿疹的影响。如果家中有过敏性疾病的患者,那么你也许天生就具有了“过敏性体质”。也就是说,遗传因素导致了你今后很容易出现过敏反应。目前有资料显示,如果父母双方都没有过敏性疾病,那么子女患过敏性疾病的几率低于15%;如果父母有一方患过敏性疾病,子女患病的几率上升为20-40%;如果父母双方都患有过敏性疾病,那么子女患过敏性疾病的几率则高达50-70%。所以说,如果爸爸妈妈患有过敏性疾病,那么子女患湿疹的风险会大大提高。- v+ K+ f) i, _3 Q

9 k1 W; p- q& R& E- ^- I+ r3 B  此外,食物过敏也是引起湿疹的一个常见原因。虽然并非所有湿疹都是食物引起的,但食物过敏是许多患者湿疹复发和加重的重要因素之一,故食物过敏与湿疹的严重性是十分相关的。
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) L  p! R; I9 q) a湿疹常有多种形态,容易减轻、加重或复发,边界一般不太清楚。$ j! X6 R' [' L; V
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  1、渗出型湿疹:常见于肥胖型婴儿,初起于两颊,发生红斑、丘疹、丘疱疹,常因剧痒搔抓而显露有多量渗液的鲜红糜烂面。严重者可累及整个面部甚至全身。如有继发感染可见脓疱及局部淋巴结肿大、发热。( B8 ]% T, R4 q: Q
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  2、干燥型湿疹:多见于瘦弱的婴儿。好发于头皮、眉间等部位,表现为潮红、脱屑、丘疹,但无明显渗出。呈慢性时也可轻度浸润肥厚,有皲裂、抓痕或结血痂。常因阵发性剧烈瘙痒而引起婴儿哭闹和睡眠不安。
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  3、儿童湿疹:是一种儿童过敏性皮肤病。儿童皮肤发育尚不健全,最外层表皮的角质层很薄,毛细血管网丰富,内皮含水及氯化物比较丰富,故容易发生过敏湿疹反应。& U# x# V0 g( z; i* o1 {

' Q2 G) E9 v0 b; |. J  4、乳房湿疹:多见于哺乳妇女,乳晕湿润、糜烂、结痂,时间稍久可增厚,发生皲裂,喂奶时疼痛。长期不愈。皮下有硬结者,应考虑并发湿疹样癌的可能。所以,对乳房湿疹应提高警惕,及时检查。9 f7 k* N" V6 J0 [9 e
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  5、阴囊湿疹:急性者有肿胀、流水、结痂。慢性者则增厚、苔癣化,甚痒并易复发。常与局部多汗,外阴刺激、神经内分泌障碍、慢性前列腺炎等有关。
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$ V- V- b; x2 f) a8 V' N  6、女阴湿疹:多见大小阴唇及附近皮肤红肿、糜烂及慢性增厚,甚痒。常与霉菌性阴道炎、白带增多及内分泌紊乱有关。
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  7、肛门湿疹:肛门周围湿疹急性期红肿、糜烂,慢性期呈浸润、肥厚,甚至发生皲裂。奇痒且痛,特别是在便后更加明显。由于经常搔抓,皮肤可变厚或变薄,萎缩发亮。儿童肛门湿疹多与蛲虫有关,成人多与痔疮、多汗有关。0 i9 H( c( T; j4 M* l' k+ M
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  8、手部湿疹:发生于手掌部易浸润增厚,过度角化形成皲裂。手指端湿疹常反复发生水疱、结痂、增厚、脱屑,累及甲床部可影响指甲发育,致使甲板粗糙,凹陷不平。接触水、肥皂、洗衣粉等常使湿疹加重。/ F1 j9 u3 O6 c4 t' H

5 ]! S0 p1 }1 q' y) k  9、腿部脚部湿疹:好发胫前及踝部,常由于下肢静脉曲张或外伤引起。结痴、增厚、苔藓化,也可呈糜烂、流水,易继发感染或形成溃疡,顽固难治。
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, b4 e0 a+ ]7 G; M: B: q  10、皲裂性湿疹:与过敏有关,由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。在疾病过程中,精神创伤、内分泌失调等因素均可加重病情。
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多晒太阳少得湿疹4 F/ ?9 l/ l$ v' T  p
, W5 _5 K' K8 }3 ?: M* C$ m1 \
  一项最新研究表明,常晒太阳可有效降低罹患皮肤湿疹和食物过敏的危险。) l0 V% y3 X( t5 c
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  研究人员对澳大利亚各地儿童食物过敏、湿疹和哮喘等变态反应性疾病的发病率进行了数据分析,结果显示,南部儿童罹患湿疹的危险是北部儿童的两倍。同时,纬度高低也影响到花生和鸡蛋等食物过敏的发病率。这说明生活在日照时间较短地区的儿童,罹患食物过敏和皮肤湿疹的危险要高于常晒太阳的孩子,其关键在于晒太阳可以使人体通过皮肤获得更多的维生素D。3 C$ I, G" P9 A0 A7 a- P& m3 x

4 }" F+ L: \% D' u+ m8 r  研究人员建议,儿童应该经常在阳光下进行室外活动。当然,晒太阳也要适可而止,以免晒得过度导致皮肤损伤甚至罹患皮肤癌。: @# U9 X2 C( I% H. k

5 P! @6 E8 ~6 I8 s2 Z& o) _得了湿疹后一定要去医院治疗么?如果在家中,我们能做些什么?
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3 D& I* }4 |+ L8 @$ x# u8 z  1、冰敷:冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上,敷在皮肤痒的部位,2-3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效,应尽快看医生。. |# z3 }! R& N# d7 J8 Z0 H( U+ b$ d3 O
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  2、提防婴儿乳液:婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分,当水分蒸发时,反而使皮肤更干燥、更痒。
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  3、用温水泡澡:皮肤炎患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。 (注意:用温水泡澡不等于热敷,时间不能过长,热敷不适于湿疹。)9 B: _" j  _* E3 W

0 u: ]9 J1 B1 R0 o9 q  4、使用润肤产品:每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,防止水分流失。注意不要太常洗澡。4 R" ]2 n" q' p

* P  f1 I: t7 ?" H9 D* E  5、拔罐法:每周一次拔罐,可去除体内湿毒。& a# b, z5 v' ~8 s! O5 u
, A3 N. N) a/ C$ a5 x
  6、穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
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  7、避免快速的温度变化:快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。& J, g: o; O6 [+ l

2 T/ S% m4 N. v+ }( }' p  8、提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。, p3 w/ h& F1 I# H

. |4 Y/ c  m0 E5 y" A( j% z  9、避免使用止汗剂:止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。5 z! O6 z% X$ a% X
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  10、洗衣:洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。7 T/ Q8 T3 U6 J  A9 @1 n

2 b" r2 J8 y/ {3 u4 g* L( g专家对湿疹患者还提出了一些特别提醒,我们在日常生活中也要注意以下几点哦!) h5 w" J8 y2 q% @

% s% y% Z: i; c, Z  1、三大忌口: 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口,也有不同说法, 也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的,尤其在服用治疗性药物期间,总体来看是利大于弊。
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; M% o) J3 f, [- L  2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素,尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗,以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
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+ J5 a7 u' L7 d/ @: i! a4 R6 ?2 _  P  3、消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。+ X: X: K' @5 X( L* H- t; V
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  4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。7 B( l: s6 t- a4 C! h" a/ @

8 s/ M$ j5 T' w! |. @  5、在日常用药中,抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。6 K# D, a$ D: l
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  6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重 。
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  V7 s3 L: p2 R0 B  7、多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。* e# V1 |  c# A) O8 P( {, I

+ E1 z; W* t, t( s  ?! e  8、清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。
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