正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 16882
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。 3 b+ R8 Z9 ?6 k$ ?* L
5 J7 q6 s3 a |# U
0 o! [7 K/ G- E) t8 o# D 瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法!
) ]: }2 b' j! q! I& [- y( X1 m* L& G8 g
薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。
; a" j5 X/ p7 E5 O$ f8 U! ]* \& D4 I) j2 G2 ~ o2 Q, `0 [
主料:薏仁200g杏仁200g
, ?) M+ x- d+ ?! E0 R. {* a9 Q5 z$ W
配料:纯净水、蜂蜜; O$ c6 U5 i7 X! i1 e, b2 V0 m
7 {- n3 c! j" A. T. ?( P F. e 做法:& P9 c" g. w2 g
! ^' W+ G- I7 k7 l+ e1 K
1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。) x3 ]3 p# M/ I/ G0 n: w- f
$ N) \" S9 ~2 ~0 V7 I1 d$ f
2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。8 Q' E7 X, i/ |; @- a
' p1 F* V# X n" d: y: G
3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。 |
|