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薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

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0 o! [7 K/ G- E) t8 o# D  瘦身是夏季最常见的话题,如何瘦身?瘦身的方法很多,有的选择吃瘦身产品,有的选择运动瘦身,有的选择食物瘦身,在这里,领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法!
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  薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。
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  主料:薏仁200g杏仁200g
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  配料:纯净水、蜂蜜; O$ c6 U5 i7 X! i1 e, b2 V0 m

7 {- n3 c! j" A. T. ?( P  F. e  做法:& P9 c" g. w2 g
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  1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。) x3 ]3 p# M/ I/ G0 n: w- f
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  2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。8 Q' E7 X, i/ |; @- a
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  3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。
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