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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑 % q+ y6 W$ c; [/ c; @. I
+ |7 X9 C3 P' ^导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!. & N2 Z0 e u5 j: u+ s# [# {% |- Y
1. 西红柿汁
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。0 d/ M0 L+ p3 W' N8 e" z
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维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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; Z( b; |1 w1 U 2.黄瓜粥1 y+ N' `7 T2 x" |& f$ Z. d: E
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取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
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一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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3.柠檬冰糖汁
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。/ | k( [1 x& H% c; [/ ~$ n! ~) L# g- J
; |/ Y/ h7 r9 v! I( U 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。. o3 F7 E9 O6 ?2 W. b) ^* p
4 G# S8 v, C/ E$ \4.黑木耳红枣汤
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
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% G2 y% ]* z& N1 ^ 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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5.胡萝卜汁
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将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。/ r3 w( H( e6 h2 u
$ i4 Q, a: C p- f* D5 t7 q% O. b 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。& e. o# b% I; M# N# {
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斑点如何形成因及症状$ X' n3 @1 p4 O: K) _
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一、雀斑的成因及症状8 E h) ]$ `) H
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雀斑又称夏日斑0 {) D, f/ G( C/ a7 Z; T' Q& v
9 f$ W9 d5 j0 n+ N6 h 成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
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症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。% Z& u: O; c0 u7 y1 J
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二、黄褐斑的成因及症状
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黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。
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成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。# p- K9 S$ |$ M7 }" X
! H+ z& h' M9 E t' G1 j, t$ a" b 三、粉刺的成因及症状7 Y% ]3 H7 [- y0 v, \
: n4 u1 t2 W6 L) ? 粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。6 k5 _' Z4 a0 V( n9 t8 E i+ _5 _
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1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。1 ?' U2 g' \ m$ N$ N
3 p8 J$ N" d; S- ]6 c, J 成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。
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8 d6 y6 z+ w- O4 R9 G. U* y 症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。* V9 q4 I2 T2 u2 K* [
1 Z9 |6 B; A4 N, Q$ @, { 2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺
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成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。
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; j$ }3 s8 T/ O2 \9 ~ 症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。
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6 p# L/ B2 E' F 四、痤疮的成因及症状+ n& O4 k; |7 R7 u4 ^
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痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
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0 u' u9 l- [( i: T' Q. P( o 成因:
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1、雄性激素分泌过盛;: @& o$ f \0 {9 a8 W
* x+ G, n' ~ r1 O; `6 ], C 2、与消化功能有关;9 K7 x; h" O& q7 D" }- M
. K' H0 f' e0 b# I5 E& G 3、与月经期有关;
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4、内分泌失调;
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$ J6 c, q; m5 G+ \ 5、与遗传有关。- {3 H# a/ s9 S1 r5 s8 a
3 H8 ^. u6 {1 N+ U+ W8 a* z$ k# w 症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
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# @ H) Z( n( ^! h 了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。
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专家解读 斑的几种治疗方法
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专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。" E0 j4 G( X- G7 W
}1 i. H$ F2 W 其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。* x1 A1 M! u8 [6 z" ]6 ^
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还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
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