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本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑 + K+ G; U! y& W, i2 D3 t0 B
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导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!. 5 ~! V( @# G7 Z I4 Z
1. 西红柿汁8 V5 L1 U% d) q& Y
5 k% s# d# z4 ?% k1 r9 H- b% y8 Q 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
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) j; z: j0 [) S5 Z9 `, g' M 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。, F5 M. F8 Q. `
& L% j/ S3 r0 z: m& {. h3 @ 2.黄瓜粥
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* u Q% {& X' |$ F8 W0 o" n 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。# W0 u4 a# e: y. E5 h
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一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
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3.柠檬冰糖汁$ W- f W k! Z" b5 R5 H$ d
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
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/ N2 `8 n6 t, q% a* l4 l. P 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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4 |, y' S+ c- P p6 G2 W4 n9 \4.黑木耳红枣汤
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。) E# x8 c% r5 u |6 O
5 n- `! S3 j5 L, d& B 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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5.胡萝卜汁, d4 n) e# Q+ x* n5 Y+ Y
F2 m$ s4 V R8 K3 X+ p& I 将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ s3 `2 b- ?( A% ?; O
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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斑点如何形成因及症状' B# \9 y- I, i8 ~( u' G) b
4 p, ^. d$ i7 N6 X8 ]7 Q 一、雀斑的成因及症状
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: \, f2 W5 l3 ?0 a2 O 雀斑又称夏日斑
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成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。8 g4 g$ C* l& C+ Q
/ y8 A- e" X1 E( E# h, r+ \, `& F 症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。
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二、黄褐斑的成因及症状
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" m" C/ T- R, j* }6 Z: r/ B 黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。% I* R& f9 k8 Y& j
& A" c4 S6 n0 x/ `5 {9 M" K0 s& | k 成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。
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三、粉刺的成因及症状
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粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。8 J; M! e' Z9 P! d/ V$ B. |
; d! a( [! E1 g2 r: A 1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。5 `! N% u7 g# k/ l! W
; P0 E6 d9 c9 E8 L 成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。
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6 }( s. Q) ~9 H4 p# D6 `% q7 @" s 症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。9 h. [) E# G% S [/ \& v
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2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺) R9 O1 h, c/ S# t. @3 U: {& F
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成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。' j" f% M: ?- }% ?, t* e% P
0 `1 h% G+ C* |# t r 症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。; F( C! i4 D5 ?
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四、痤疮的成因及症状- j3 J+ H& c+ t' N/ e
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痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
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成因:, w3 X3 j9 @1 q2 x Z# ^5 u
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1、雄性激素分泌过盛;
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+ {7 j H; {( I4 L* V 2、与消化功能有关;
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3、与月经期有关;: o$ _2 [6 Y7 w
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4、内分泌失调;
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1 k. c( c- m+ f& U' W6 T! a( U1 i 5、与遗传有关。
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症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
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了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。- T: B/ K2 I* E# T# s7 z2 U* ?* f
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专家解读 斑的几种治疗方法
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5 p1 [$ N& X) Y- |. i 专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。
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其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。- {2 |; F! L0 z7 t) b& d
) M3 F# ^( q4 f7 r7 u( ~4 p' H 还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
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