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1、用开水烫一下里面的内胆(除菌,凉一下再倒牛奶);
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2、倒入纯牛奶(两口人,一次作500ML就可以了);
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3、倒入原味酸奶(有活性菌标志的,纯牛奶和酸奶的比例是10:1),或者菌粉;( ^( A- _4 g6 o a6 @% l5 l8 P4 {
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4、通电,8-10个小时后断电,拿出内胆放到冰箱里纯化。
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; J( n4 J9 Y# ^& ]6 N 5、喝的时候可以加点糖或蜂蜜 |
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