三款杏仁药膳清热润肺化痰止咳

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　传统中医认为“杏仁，药食皆可”，杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁，多为食用，其性平味甘，有润肺止咳功效；苦杏仁，多为药用，性温、味辛、有小毒，能宣肺降气，主治外感咳嗽、气喘、喉痹等症。
& N4 X; p5 Q' M& L3 f0 d
　　杏仁对于咳嗽等呼吸道疾病有较好的疗效，以下为您推荐3款传统的杏仁食疗药方。

　　1.杏仁粥：杏仁10克，去皮，用水煎后去渣留汁，放粳米50克、冰糖适量加水煮粥，每日分两次温热食用。

* Z; B  t1 r) V) c* t* p$ t& l　　此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。可用于慢性支气管炎、肺气肿咳嗽痰多、气喘者。

# S( k( N1 U1 {/ i# K6 W　　2.杏仁水鱼汤：水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净，水鱼宰杀，用水洗净，斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。
' R7 g% l( K0 ~# p2 ^& t
　　此方具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣患者。
) e. l: W; X) H4 P( x9 b7 s8 M
　　3.杏仁雪梨汤：取杏仁10克，雪梨1个，放入锅内，隔水炖1小时，然后以冰糖调味，食雪梨饮汤。
" ]- m! o9 S) {9 k, b( x
　　此方具有清热润肺、化痰平喘之功效。适用于季节性体燥干咳或口干咽燥者，也适用于秋冬燥结便秘者。
9 o9 F/ p1 z3 q6 d& D
4 N% X; \/ _$ i' k8 j5 ?2 E　　【医生提醒】

' q, r9 [7 o- |, @8 y6 k2 @1 q　　孕妇、儿童、体质较差者应慎吃杏仁。苦杏仁含苦杏仁苷和苦杏仁酶，而苦杏仁苷经酶作用水解成有杏仁香气的苯甲醛和有毒的氢氰酸等，可产生严重影 响人体细胞功能的氢氰酸，从而会破坏人体中枢神经等，故食用不可过量，以免引起中毒。小儿误食苦杏仁数粒至20粒即可出现中毒现象。