宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

( G" z# r2 Y4 y. K正常指甲的颜色和形状

: i1 y+ j5 Y6 m5 _指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。
7 i: i5 L- `( B
信号1：指甲变苍白，呈匙状指

肝血不足，是严重贫血的征兆

指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

4 r4 ~( K4 b/ e应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。


信号2：指甲上有白点或白斑

肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
8 I- P9 }' g9 ]9 H6 x
1 _) m; X; n0 |/ H; ^应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
$ U" t. b8 F* J7 B/ f
指甲处外伤引起
0 C% f5 F' O# B- N# e1 o9 M
4 N1 e* A0 s% f: u  H- l: R3 H指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

7 t8 K! M) A  m- L" M. P应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
% L4 P0 w7 _+ Q
! d, Y8 y% r4 P, I信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
4 j. B+ d& W# X* U. \
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
8 @7 G( `! F4 }3 L& G7 N
4 W7 V- s9 F- Z) [/ v6 p手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
; I+ I. T$ k; G* a
; v; X. o1 S0 f7 F9 S( |2 d应对措施：积极治疗原发病。

2 L7 o5 K! c# M3 f6 g$ S信号4：指甲变成黄色

5 C7 k2 N& t0 K, h+ D. a吃橘子过多时引起的

9 [" `7 e/ M/ \$ w) f6 |& C. t停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

是体内某种疾病的前兆

- B0 A9 ~- O4 A7 c如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。
1 g$ A$ q& `5 a* J0 l: f% Q- u
0 O* D  ]; z. d# m; w* _对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹
" Z! S5 W$ J  K4 U8 U
横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

! r; |/ e9 r) G- Z( J指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。
" B0 Q. `# a0 S# ?
应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。
. x& _8 p& \+ [" L* ]
* H. M: h9 d+ X& h: b& j8 g' b信号6：指甲出现凹痕

9 \: J5 h' ?( D4 ^* u) n; _9 V缺钙

3 S! {/ f; U: g3 _' I指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
; ?( ~( s2 K2 D# r
应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

( E6 ~8 `- x3 p( RTIPS 指甲健康的食补菜单
" q( J& _4 t6 q3 d
补钙
$ t1 V) z! o% k* R4 ]# \. R
乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁

黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
8 F) U8 V7 j6 i- Y+ ^
补锌

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。